CARA HILANGKAN MENGANTUK

1. Cuci muka dengan air sejuk

2. Rendam kaki dalam air.

3. Cari tempat yang terang
(cth: tepi tingkap)

4. Makan gula-gula
(jangan banyak sangat, nanti rosak gigi atau kencing manis pulak)

5. Senaman ringan

6. Tengok pokok atau benda hijau

7. Letak wangian
(aromatheraphy)


8. Sikat rambut
(petua daripada seorang kawan, katanya mujarab)


9. Dengar muzik
(last choice, tapi tak digalakkan)